همساتي: سفر الحامل والإحتياطات الضرورية

بسم الله الرحمن الرحيم

سفر الحامل

يضطر كثير من النساء الحوامل للسفر لاسباب مختلفة , فإذا كانت المرأة الحامل عندها أي من مضاعفات الحمل مثل : انخفاض موضع المشيمة أو السكري الحملي أو ارتفاع ضغط الدم أو النزيف الرحيمي فالنصيحة لها بعدم السفر تفادياً لحدوث مضاعفات قد تؤثر على صحتها أو صحة الجنين .

1- الإحتياطات والإجراءات التي يجب الإتخاذ بها قبل السفر

ينصح بمراجعة الطبيب قبل الشروع في السفر واخذ موافقته كما يجب اخذ صورة من الملف الطبي كاملاً . كما ينصح بلبس الملابس المريحة والحذاء المريح ورفع القدمين إلى أعلى لمنع انتفاخ في الرجلين عند السفر لمدة طويلة وأخذ وجبات غذائية صغيرة وخفيفة لتجنب حدوث غثيان و تقيؤ من الأكل الكثير والدسم , كما يجب تناول العصيرات الطبيعية والسوائل تفادياً لحدوث إمساك أو جفاف خلال السفر ولا يجب تناول أي أدوية دون وصفة طبية ومحاولة إجراء رياضة للساقين والقدمين أثناء الجلوس لفترة طويلة والمشي كل ساعتين لتجنب حدوث جلطة في الساق أو دوالي في الساقين.

2- أفضل وسيلة للسفر (جواً - براً - بحراً)

أفضل وسيلة هي التي تستغرق وقتاً أقصر سواء براً أو بحراً أو جواً مع العلم أن المطبات في الطريق البري إذا كانت كبيرة قد تزيد من تقلصات الرحم لذلك لا ينصح بالسفر فيها .

3- أفضل وقت للسفر

الوقت المفضل لسفر الحامل هو في الثلث الثاني من الحمل أي ما بين الأسبوع 14 - 27 من الحمل . لأن في الثلث الأول هناك خوف من الإجهاض والثلث الأخير هناك خوف من الولادة المبكرة .

4- يجب أن تأخذ الحامل معها في سفرها

تنصح الحامل بأن تصطحب نسخة من ملفها الطبي ومتابعة الحمل ونتائج فحوصاتها أينما سافرت لمساعدة الفريق الطبي الذي سيواصل متابعة حالتها أو مراجعتها لأي مستشفى لأي أمر طارئ أو ضروري .

5- الضغط داخل الطائرة

الضغط داخل الطائرة متعادل طوال فترة السفر ولا يؤثر على الحامل والجنين مطلقاً

6- السفر بالسفينة

السفر بالسفينة مريح ولكن الخوف من وجود دوار البحر إذا كانت تسافر لأول مرة

7- جهاز الكشف عن القطع المعدنية الذي يستخدم في المطارات

هو آمن ولا يوجد تأثير منه على الحامل والجنين .

والله من وراء القصد

اخوكم المخلص /

كحيلان